Мая Михайлова е клиничен и консултативен психолог, с 18 години клиничен професионален опит и практика с клиенти с различна психологична проблематика. Член е на ЕАТА (Европейска асоциация по транзакционен анализ) и на УС на БАТА( Българска асоциация по транзакционен анализ). Сертфициран обучител по кратки интервенции, свързани с употребата на вещества. Завършила е пълния курс на обучение по Транзакционен анализ и практикува под супервизия с белгийски супервизор и обучител. Работила е близо 15 години в областта на зависимостите – различни програми за лечение и рехабилитация. В последните 5 години активно е работила с пострадали от домашно и сексуално насилие. Има частна практика от 2014 година и в последните 2 години работи с хора от ЛГБТИ- спектъра, предимно хомосексуални и бисексуални личности с клинична проблематика и проблеми в интимността на двойката.
Кратко описание на метода, който практикува: транзакционният анализ е теория за личността и психотерапия, ориентирана към личностно израстване и промяна. Използва разбираем за клиента език, упражнения и техники водещи до промяна в социалните и лични отношения и в самата личност на клиента. Транзакционният анализ е също теория и на комуникацията. Посредством вътрешния диалог, който клиентът води със себе си (своите вътрешни части на личността, наречени Его-състояния) и комуникацията с другите (транзакциите – социалните взаимодействия) може да се повлиява и променя реалността. Има няколко основни модели и понятия, с които работи този метод:
- Модел на Его-състоянията – структура на личността (Родител, Възрастен, Дете);
- Транзакции, знаци на признание, структуриране на времето;
- Житейски сценарий (обект на психотерапията)
- Заблуди, замърсявания на реалността (на его-състояние Възрастен)
- Симбиози ( несъзнавани изкривявания на действителността)
- Паразитни чувства, марки и психологични игри (несъзнавано заменяне на истинските чувства с позволени, складиране и натрупване на такива, несъзнавани повтарящи се ситуации и събития, разигравани с други хора, водещи до предвидим болезнен и познат резултат)
Целта на психотерапията е автономност на личността - за да се реализира пълния потенциал на възрастните хора е нужно да се преоценят стратегиите за справяне в живота, които са взети като решения от детството. Тези стратегии в повечето случаи не работят вече за човека и е нужно да бъдат заменени с нови, които работят в актуално време ( тук и сега). В езика на транзакционния анализ човек е нужно да премине от житейския си сценарий към автономността. Всички инструменти в транзакционния анализ (ТА) са ориентирани и създадени да помогнат на хората да постигнат автономност. Тя включва 3 основни компонента: осъзнатост, спонтанност и интимност. Това е способността на личността да използва всички свои ресурси на възрастен човек.
Философията на транзакционния анализ включва 3 основни схващания (предположения) по отношение на хората, живота и обстоятелствата за промяна:
Хората са ОК ( добри)
Всеки има капацитет да мисли
Хората решават своята собствена съдба, и тези решения могат да се променят.
На базата на тези предположения има 2 основни принципа на практикуване на метода:
Договор с човека ( клиента) по отношение на целта
Отворена комуникация.
Важна информация за клиентите:
Процесът на консултиране или терапия изисква минимум 2 сесии месечно, които са необходими за настъпване на промяна, оптимален вариант е 1 сесия на седмица, интензивен вариант за по-бързо постигане на резултат е 2 пъти в седмицата.
Области на консултиране и психотерапия, в които има компетентност:
- зависимости от психоактивни вещества, алкохол, хазарт, интернет-зависимости; консултиране на съ-зависими (родители, братя и сестри, партньори);
- хранителни разстройства (булимия, анорексия);
- сексуални проблеми с немедицински произход;
- личностови разстройства, създаващи проблеми във взаимоотношенията с другите;
- отношения свързани с насилие/злоупотреба и травми от преживяно насилие – емоционално, физическо, сексуално;
- конфликтни и проблемни отношения между партньори, родители и подрастващи деца;
- проблематика от тревожно-депресивния спектър; панически атаки, фобии; депресивни състояния; обсесивно-компулсивни състояния; хипохондрия;
- консултиране на юноши/девойки (15-19 г.) и родители на юноши/девойки с проблемно поведение или емоционални проблеми – употреба на вещества, агресивно поведение; самонараняващо поведение;
- проблеми в себеотстояването, със самочувствието и самоувереността;
- консултиране на хора с хомосексуална и бисексуална ориентация, трансджендър идентичност при трудности във възприемането на себе си и сблъсък с хомо/би/трансфобия и дискриминация от обкръжаващата среда в училище, университета, на работното място или в близките отношения на семейството и приятелите; консултиране на родители на ЛГБТИ-хора по отношение на приемането и оказването на подкрепа на своите деца;
Цени:
Психологична консултация (60 мин.) – 50 лв.
Психотерапевтична сесия (60 мин.) – 50 лв.
Такса за участие в група (120 мин.) – 40 лв.
Консултиране на двойка – родители или партньори (90 мин.) - 70 лв.
При посещение 2 пъти седмично за сесия (60 мин.) – 35 лв.
Работно време:
Понеделник - 10:00 - 20:30
Вторник - 12:30 - 20:30
Сряда - 10:00 - 20:30
Четвъртък - 12:30 - 20:30
Петък - 12:30 - 20:30
Събота и Неделя - почивен ден.
Тел. 0887263879;
Email: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.
